糖尿病该怎么改善饮食
问题描述：打胰岛素,现在早上20个单位,晚上22个单位,经常测量,早上空腹后血糖测量是9.5左右,每天的饮食:早上就吃5~6个小笼包,中午,晚上都是一小碗米饭,喝2碗汤,还有些瘦肉炒菜,一天这样的量是不是多了,应该怎么饮食才能控制血糖?
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胡书香
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2019-02-23
糖尿病患者饮食建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头,为控制好血糖,可以在医生的指导下长期服用参芪降糖颗粒,此药物属于中药,副作用小,必要时可以联合二甲双胍、磺脲类、阿卡波糖、胰岛素等一起服用,且不增加低血糖的风险,LF
肖华
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2019-02-23
糖尿病人健康饮食:糖尿病人每天主食必须吃够,不得少于300克(干品)；主食做到大米、面粉混合食用才有益健康,即一天两顿大米主食、一顿面主食,或一顿大米主食、两顿面主食；每天所食蔬菜必须依照“糖尿病饮食治疗规则”上指定的品种进行选择,必须吃够500克以上；每天所食蔬菜品种和副食要多样化,不要单调；食盐不超过6克；食用油用植物油,不超过18克为宜,另外,含糖量为3％以下的蔬菜,有以下几种,可供糖尿病人选食:大白菜、圆白菜、菠菜、油菜、韭菜、茴菜、苘蒿、芹菜、苤蓝、莴苣笋、西葫芦、西红柿、冬瓜、苦瓜、黄瓜、茄子、丝瓜、芥蓝菜、瓢菜、塌棵菜、蕹菜、苋菜、龙须菜、绿豆芽、鲜蘑、水浸海带等,不少蔬菜可作为水果食用,如西红柿、黄瓜、菜瓜等,每百克食品糖含量在5克以下,又富含维生素,完全可以代替水果,适合糖尿病人食用
侯万东
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2019-02-23
糖尿病需要注意低糖低脂饮食,适当运动,你需要注意多吃青菜如白菜、油菜、芹菜等,少吃包子、馒头等发酵食品
王国俊
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2019-02-23
饮食上是需要注意的,控制饮食量,饮食量确实很多的,需要控制一下的