有时候想排便又排不出
问题描述：有时候想排便又排不出,使劲排出一点点，吃了麦麸就排得多隔几天不吃,又排便困难但也不干桔如排得少肚子有点胀不舒服想解解不出
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孙卫江
已帮助网友：1271
2019-02-22
这可能是便秘了，跟饮食习惯可能有关系，吃的纤维素少了，喝水少。
建议，容易便秘每天的饮食都要摄入足够的纤维素，多喝水，一些水果蔬菜比如芹菜，橘子，香蕉都能很好地帮助排便，多运动。
以上是对“有时候想排便又排不出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2002
2019-02-22
，这种情况可以口服上，芦荟胶囊，润肠通便
多吃水果蔬菜，如果效果不好的话，可以买，进口的西甲硅油口服一段时间，，
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-02-22
考虑是便秘的情况，多是辛辣刺激食物吃的比较多，油腻的食物吃的比较多，缺少运动导致，
建议平时多吃些青菜，吃点香蕉，喝点蜂蜜水，适量运动运动，如果还不好，可以用四磨汤口服液看看，