关节炎的保健有哪方面注意?
问题描述：关节炎有一年多了跑了好多医院了可是还是一点效果都没,本来一条腿疼,可最近妈妈说现在两条腿都疼,一到刮风下雨痛,关节炎的保健有哪方面注意?
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黄远航
已帮助网友：2021
2019-02-21
关节炎患者饮食中要坚持三少、三多,‘三少’即:少吃海鲜,如海参、海鱼、海菜等；少吃油腻、肥腻食物；少吃油煎、油炸食品及甜食,就连土豆、山药等含淀粉多的食物也要少吃；‘三多’即:多补充维生素,特别是维生素C;多补充纤维素；多补充含钙高的食物,
胡书香
已帮助网友：2004
2019-02-21
引发关节炎发病的原因是有很多的,因此关节炎的日常护理是对于患者来说是格外重要的了,居住的房屋应向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜,床铺要平整,被褥轻暖干燥,常常洗晒,不要在风口处睡卧,洗脸水要用温水,晚上洗脚,热水应能浸至踝关节以上,时间在15分钟左右,以促使下肢血液流畅,