怎样清肠排毒?什么时间排肠毒最好?怎样清肠排毒最好?什么时间排肠毒效果最好?
问题描述：怎样清肠排毒最好？什么时间排肠毒效果最好？
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黄远航
已帮助网友：2021
2014-06-22
其实真正医学上面来说没有宿便没有肠毒的一个说法的。你的情况主要考虑只是要清肠通便的情况而已。
注意平时第一是多运动帮助肠道的蠕动的。第二是吃东西少吃肉食或者是辛辣刺激的食物。多吃青菜水果是对你健康以及肠道的一个排空是比较有好处的。不规定时间。注意早晨起来可以喝点淡盐水或者是蜂蜜水。最好是养成造成排便的好习惯的
王胜国
已帮助网友：1279
2014-06-22
想要清肠排毒可以服用肠清茶！
清肠排毒可以在晚上进行，也可以早上，可以服用肠清茶，药店里都有卖的！