不吃饭吃零食会长胖么,不吃饭吃零食会长胖么
女 | 21岁
2014-06-22
有2个回复
问题描述：不吃饭吃零食会长胖么
回答专区
廖元兴
已帮助网友：2090
2014-06-22
不吃饭专吃零食同样会长胖。
建议控制饮食，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐最好不吃，只吃点水果。持之以恒，可以达到减肥效果。
高锡云
已帮助网友：2100
2014-06-22
吃零食也有可能长胖的，
多数零食含油脂比较多，这个在体内比较容易沉积为脂肪，