总是不可控制的去想事情
问题描述：总是不可控制的去想事情，而且不切实际。怎么都控制不住。。。怎么办啊，
回答专区
李江萍
已帮助网友：1462
2019-02-16
从心理问题的反馈来看，目前存在一些强迫性的思维，建议你平常心去面对，及时减压和放松，当出现这些想法是不要刻意的去对抗，那就顺其自然的去想，把你的时间和精力集中到感兴趣的事情上面，接纳这个世界的不完美，祝你健康快乐。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-02-16
根据你描述的情况看，你这微微有一点神经质，这也就是说你平时心情压抑，气血不合，体质虚弱，出现了一种思虑过度的现象，这都是由于思虑过度造成的，因此建议你补气养血，调整思虑过度，推荐用药，人参归脾丸。
以上是对“总是不可控制的去想事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1965
2019-02-16
你说的情况，自动化的思维，不管切不切实际，不用刻意控制，思想的东西不一定都是切合实际的，很多人都可能会有一些不切实际的想法。你要不放心，你可以到医院心理科检查排除一下。
陈铁琳
已帮助网友：1892
2019-02-16
根据你提供的信息，青春期是身体发育，大脑也是发育最快的时期。
有着美好的理想，幻想是很正常的，你要尽量克制自己的情绪，把一切精力都用在学习上，如果你学习紧张起来了，就没有其他时间去想别的。