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提臀有什么好的办法吗?

女  |  28岁 2019-02-14 有5个回复

病情描述:自己年纪还不大。可是自从生了小孩之后臀部就变大,紧接着也来时下垂,老公对我也没了兴趣,夫妻生活很不和谐。提臀有什么好的办法吗?

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姚志彬 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-02-14

吸脂提臀方法是比较流行的一种提臀整形的手术利用负压吸引的原理将身体某一部位堆积的多余脂肪吸取出来然后注射到臀部从而使臀部提升塑造出完美的曲线吸脂提臀无法比拟的优势臀部吸脂塑身可精确吸走身体各部位脂肪让你想瘦哪儿就瘦哪儿而且塑形更到位对身体没有任何副作用手术过程无痛无痕、恢复快不影响学习工作同时臀部吸脂塑身后可加强人体弹力蛋白使松弛皮肤变得平整光滑、紧绷、有弹性让身体曲线更优美。

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刘晓智 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-02-14

久坐、缺少锻炼是臀部下垂的一个重要原因。 臀部上提术也是提臀最快方法,主要适应于臀部皮肤松弛、下垂的病例。 在家中或办公间隙、公交车上时,将身体站直,用臀部的肌肉相向用力夹击。反复这样做,可以起到提臀的效果。一次做50次,一天一两次。坚持一个月。

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李泽 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-02-14

每天晚上睡觉前做提臀运动时间少又方便坚持一定有效果.我朋友坚持了40天了已经有成效了.具体方法是:1平躺双腿弯曲向上挺腹感觉到臀部和大腿肌肉在收紧然后放下如此做20-40个.2像一只小猫一样跪在床上双膝着床面一腿支撑另一条腿向上举每条腿20次.要坚持才有用。
以上是对“提臀有什么好的办法吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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肖华 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-02-14


你现在是28岁,自从生了小孩之后臀部就变大和下垂,夫妻生活不和谐,这是亟待解决的。
根据您的描述来看我们认为你久坐、缺少锻炼是臀部松弛下垂的原因,我们建议您可以先按摩臀部并且饮食上面选用含粗纤维的食物,也可以专门练习游泳的动作来达到瘦臀的目的,平时在家可以进行提臀运动。

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廖元兴 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-02-14


根据您的描述,臀部下垂,影响夫妻生活。建议平时可以多增加运动锻炼。
每天坚持做做瑜伽。对身体塑身是很有好处的。另外要控制体重增长,避免久坐。