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抑郁的患者吃什么食物好呢?

女  |  33岁 2019-02-14 有5个回复

病情描述:之前刚刚经历了一次失败的婚姻,之后我就总是情绪很低落,对什么事物都没有了兴趣,感觉自己活着都没有了任何的意义,后来去看检查说得了抑郁症。抑郁的吃什么食物好呢?

医生回答专区

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王志强 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-02-14

抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等。

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张惟 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-02-14

抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。患者一定要去大医院接受正规治疗。

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林春桥 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-02-14

葡萄柚 高量的维生素C不仅可以维持红细胞的浓度,能够增加身体的抵抗力,而且维生素C也可以抗压,对抑郁症的预防有利建议适量食用。香焦含有一种称为生物碱的物质,可以振奋人的精神,提高信心,而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源,这些都可帮助大脑制造血清素。
以上是对“抑郁的患者吃什么食物好呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王志强 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-02-14


刚刚经历了一次失败的婚姻,之后总是情绪很低落,这是正常现象,情志不畅,脾胃虚弱引起的,
首先要尽快走出来,过去的事情不要过多考虑,改变自己,培养爱好,多运动,让自己充实起来,

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张世清 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-02-14


结合您的情况有可能还是没有从那一个感情纠葛中走出来。如果抑郁明显的话需要吃药的。
单纯通过饮食调理,效果不是很好的啊。其实要配合药物,并且有什么心思和家人或者朋友沟通,说出来多参加一点儿户外活动。