抑郁的患者吃什么食物好呢?
问题描述：之前刚刚经历了一次失败的婚姻，之后我就总是情绪很低落，对什么事物都没有了兴趣，感觉自己活着都没有了任何的意义，后来去看检查说得了抑郁症。抑郁的吃什么食物好呢？
回答专区
王志强
已帮助网友：1647
2019-02-14
抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现**念头和行为.抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等。
张惟
已帮助网友：2002
2019-02-14
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现**念头和行为。患者一定要去大医院接受正规治疗。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-02-14
葡萄柚 高量的维生素C不仅可以维持红细胞的浓度，能够增加身体的抵抗力，而且维生素C也可以抗压，对抑郁症的预防有利建议适量食用。香焦含有一种称为生物碱的物质，可以振奋人的精神，提高信心，而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。
以上是对“抑郁的患者吃什么食物好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1647
2019-02-14
刚刚经历了一次失败的婚姻，之后总是情绪很低落，这是正常现象，情志不畅，脾胃虚弱引起的，
首先要尽快走出来，过去的事情不要过多考虑，改变自己，培养爱好，多运动，让自己充实起来，
张世清
已帮助网友：1860
2019-02-14
结合您的情况有可能还是没有从那一个感情纠葛中走出来。如果抑郁明显的话需要吃药的。
单纯通过饮食调理，效果不是很好的啊。其实要配合药物，并且有什么心思和家人或者朋友沟通，说出来多参加一点儿户外活动。