得了抑郁症如何能治愈?
问题描述：最近一段时间，工作压力特别的大，常常会睡不好觉，有时还不想吃饭，平时也会觉得情绪很低落，甚至会一直想哭，还总想很多悲观的事情。得了抑郁症如何能治愈？
回答专区
符卫锋
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2019-01-21
抑郁症治疗可分为三个阶段：以控制症状为目标的急性治疗期：用足够剂量至症状消失；以巩固疗效，避免病情反复为目标的继续治疗期;症状消失后至完全康复，约需4～9个月，如未完全恢复，病情易反复；防止复发为目标的预防性治疗期，后两期不易截然分开，常统称为维持治疗。
以上是对“得了抑郁症如何能治愈？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-01-21
目前，治疗抑郁可以通过替代性疗法，对于传统西医不能治疗的抑郁症，可以使用替代性疗法，包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。但是单独使用替代性疗法只能对轻度抑郁症有作用，对重度抑郁症效果并不明显。
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-01-21
抑郁症的治疗可以通过认知治疗，其基本原理是抑郁病人对自我，周围世界和未来的负性认知，由于认知上存在偏差，无论对正、负事件都以消极的态度看待。治疗目的在于让病人认识到自己错误的推理模式，从而主动自觉纠正之。疗程12～15周，疗效与药物比较无明显差异，如结合使用，疗效可能更好。
王淼
已帮助网友：1580
2019-01-21
情况来看，自己都知道根因是什么，那么这就好办多了。
平时工作压力大，也要一件一件的去做好，自己尽力就好。多和同事、亲戚朋友多交流，放松心情，不去想那么多。
高锡云
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2019-01-21
你好结合具体情况，受精神压力过大，情绪低落等影响会导致引起一些情绪变化，
建议需要调整心态，学会缓解压力，多增加交流沟通，这样利于改善悲观厌世情绪，需要多注意，要坚定意志配合信心，加强身体锻炼跑步锻炼，对改善恢复很有帮助，
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刘艳美
已帮助网友：1173
2019-01-21
，你说的这种情况应该不是抑郁症的！
因为患有抑郁症的人不会觉得自己有抑郁症，她们都会觉得自己很正常，我建议你把自己的心事向自己可靠的朋友倾诉，可能会好一些！
张莉莉
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2019-01-21
根据你描述的这种症状考虑最好可以到医院看一下最好，
建议平时都一定要注意饮食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃新鲜的水果蔬菜蛋类豆类，可以去看看心理医生，