本人四十多岁,容易紧张
问题描述：本人四十多岁，容易紧张，心跳会加快，特别是对量血压比较敏感，量出来的的血压会比较高，自己在家放松以后量出来的血压会正常。不是高血压，该怎么样治疗。
回答专区
邓超明
已帮助网友：1139
2019-01-18
正常量血压的时候都应该是在放松平静的状态下测量。紧张会引起血压升高，像您这种情况，不考虑与高血压。平安时需注意休息，保持心情舒畅放松。
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-01-18
最好调整好自己的心态，一般人就算兴奋血压也是不会高的，所以你应该是有高血压，建议多测量几次，还有你说的高的时候具体数值是多少呢？
最好调整好自己的心态，一般人就算兴奋血压也是不会高的，所以你应该是有高血压，建议多测量几次，还有你说的高的时候具体数值是多少呢？
吴名波
已帮助网友：1400
2019-01-18
人在紧张的情况下会出现心率加快，血压异常的，建议你在量血压的狮虎保持平稳的心态，多监测血压变化。你的描述，你应该不会是高血压，目前也无需接受治疗。
以上是对“本人四十多岁，容易紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1938
2019-01-18
这种情况是由于精神紧张上腺素释放所引起的一系列症状，既然你平时放松心情，多到户外，参加一些有氧运动，多与人沟通，锻炼自己的能力
李成希
已帮助网友：1046
2019-01-18
这种情况也叫白大衣高血压，是一种特殊类型的高血压。
建议针对容易紧张做调理，保持心情舒畅，调整紧张情绪，如果没有其他不适，可以不用降压治疗。希望我的回答对您有帮助。