脊柱侧弯的矫正方法是什么?
问题描述：今年16岁了，成天坐在电脑前，把两腿都蜷在椅子上，长期下来脊柱貌似侧弯了，每天肩膀后背都疼，矫正还来的及吧，很担心。脊柱侧弯的矫正方法是什么？
回答专区
欣铃
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2019-01-15
你好
根据你描述的情况，应该是由于长期坐姿不正确引起的脊柱侧弯的症状。
建议你平时要端正坐姿，不要长期坐着，定期活动身体，可以通过中医脊柱梳理改善症状。
王淼
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2019-01-15
青少年的脊柱柔韧性是很好，会经过手术或支具能把我们的侧弯来进行矫正，到接近正常的一定范围之内。建议你到医院摄片看一下脊柱侧弯的程度，如果轻微的，可以佩戴矫形支具来矫正，保持良好的生活习惯，坐姿，如果畸形严重，建议手术治疗。
杨桂芳
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2019-01-15
你好很难做出诊断？有没有去医院拍片子检查过你的脊柱？
你好根据你的情况建议你去正规公立医院的骨科做一下系统检查确诊后对症治疗禁止辛辣食物禁止熬夜禁止烟酒禁止长时间久坐适当休息锻炼合理饮食起居！
以上是对“脊柱侧弯的矫正方法是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
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2019-01-15
对于轻度的非进展性脊柱侧弯（指胸椎弯曲小于40度，腰椎弯曲小于30度，1年之内加重不超过5度者），量身定做的矫形支具是唯一经过国内外研究证实的有效方法，其他的方法包括：牵引、按摩、推拿和矫正体操等，都是起到辅助矫正的作用。其中矫正体操是通过改善脊柱侧弯导致的脊柱旁肌肉的不对称状况，而起到辅助矫正的作用。 下面介绍一些矫正轻度脊柱侧弯的体操锻炼方法，大家可以针对自己的具体情况来选择进行锻炼。为了方便大家理解，下面的方法中均是针对胸椎向右侧弯曲的，如果你是左侧弯曲为主，就需要相应改变方向。 俯卧向前伸单臂：在垫子上或者床上俯卧挺身，左手伸直全力前伸，右手后伸，同时做抬头挺胸动作。重复20～30次，共练习4组。 站立转体动作：两脚开立与肩同宽，扭转躯干。
王妍春
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2019-01-15
手法复位：有剥离韧带粘连，改善肌肉营养，加强肌肉中的新陈代谢，增强肌肉弹力的作用，它可以通经活络，改善气血循环，使软组织和韧带得以软化。牵引：可加大椎体间隙，使已发生粘连的组织剥离，达到复位的目的。支具固定：经牵引后使用必要的支具迫使已复位的脊椎稳定不变，不发生回缩变化，也有扩大椎体间隙的作用。
廖元兴
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2019-01-15
孩子有脊柱轻度侧弯的情况，导致侧弯的主要原因是：因重力不均，影响脊柱两侧肌肉的发展不平衡而形成脊柱侧弯畸形。现在的情况是问题不严重的，建议先通过平时的锻炼来纠正畸形的情况为宜。建议平时坚持做一些运动，如俯卧向前伸单臂、体转动作、单臂外振动作、持棒向侧上方摆动伸展等运动方式来改善侧弯的情况即可，做这些运动的时候最好是在专业的医生的指导下做治疗为宜，这样的话效果才会更加理想一些的。