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痛风的人需要注意哪些呢?

男  |  44岁 2019-01-15 有5个回复

病情描述:最近自己的痛风又开始犯了,整个人全身的关节都很胀痛,现在严重目前双腿走路时候都很难忍受,自己精神不佳,已经开始请假不上班了。痛风的人需要注意哪些呢?

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肖平东 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-01-15


看你说的情况,那看有患了痛风的病情了,这时看症状方面建议也可考虑看看服用上秋水仙碱来进行对症治疗也好
还有就是平时也是需要在生活和饮食方面多注意保养会好些的,饮食方面要清淡些,不要吃辛辣刺激性大的食物,并海鲜类食物也不要吃会好些的

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陈铁琳 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-01-15


就你所说情况,目前已经痛风再次发作,对于痛风再次发作的时候,首先要给予积极的折腾,可以口服非甾体类抗炎药,布洛芬等等。
急性期只能给予止疼得急性期过后才给予口服降尿酸的药物,比如说飞不死他平时的生活中尽量少吃海鲜,海产品,少喝啤酒等等。

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肖平东 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-01-15

1、多喝水。痛风患者每天应该大量喝水,以促进尿酸排出,饮用水最好是白开水。发病期每日应该喝水2000ml至3000ml之间。饮水量较大或出汗很多容易造成体内的盐分损失,身体会感觉无力,这时最好补充一些淡盐水。禁止以饮料为主的饮水方式,因为饮料中含有较多的果糖,果糖代谢生成尿酸,容易引起痛风发作。
2、晚上及时入睡。熬夜不利于尿酸排泄,相反会诱发痛风性关节炎,所以晚上22:30之前入睡是痛风患者每天必做的功课。
3、合理控制饮食。痛风患者在发病期应该以食用低嘌呤的食物为主,不吃或少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,多食碱性蔬菜和水果。还要注意不要喝酒,因为酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,容易导致痛风急性发作。此外痛风患者还要避免食用“发物”食品。
以上是对“痛风的人需要注意哪些呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张磊 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-01-15

1、多食用新鲜蔬菜。在痛风患者的饮食当中,专家还建议患者应该多选择一些新鲜的蔬菜,这样可以减少嘌呤量的摄入,适当的增加维生素c和纤维素等,但是要注意控制食物的热量,还要注意防止肥胖的发生。
2、多喝白开水。痛风患者平时的饮食要注意适当的多喝白开水,这样可以立于体内的有害物质,并且白开水也能促进尿酸的稀释,加速尿酸排泄,但是要注意的是一般在饭后需要注意有所控制饮水,否则不仅不能稀释尿酸,反而还会导致尿酸增高。
3、限制嘌呤类食物摄入。痛风这个疾病的重要发病机制是嘌呤类物质在体内代谢过程中发生了一系列化学反应,形成的尿酸结晶盐进入血液循环后就容易在一些局部关节沉积下来,从而对这些关节造成刺激而引起疼痛。对于患者的治疗应该不但要尽力消除,还要避免产生更多,因此患者应该限制嘌呤类食物摄入,这段时间不要再吃海鲜食物。
4、均衡摄取多种营养元素。保持内分泌平衡对于痛风这个疾病的治疗非常关键,患者的日常饮食应该均衡摄取多种营养元素。其实由于每个人都有自己的饮食习惯,因此要做到这点并不容易,但患者朋友们还是要尽量去做,虽然有些食物可能并不美味,但为了健康还是要吃。
5、多食用一些碱性的食物。痛风患者的饮食,首先专家建议应该多食用一些碱性的食物,通过碱性食物的摄入来补充患者机体所需要的钾、钠以及氯离子,以便于维持机体的酸碱平衡度,特别是要提醒患者少吃一些酸性的食物,否则将会加重患者病情。

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李美玲 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-01-15

1、防止过度疲劳。长时间加班加点工作、长途出差、过度的体力劳动、过度的体育锻炼,都有可能导致痛风急性发作,所以痛风患者需要注意休息,避免劳累。
2、防止关节受风、受潮、受凉。吹空调、气温突变等都会导致关节受风、受凉、受潮,引发痛风急性发作,所以痛风患者要格外注意防潮、保暖。
3、保持良好的心态。良好的心态是健康的源泉,更是战胜病魔的第一步,所以痛风患者要保持精神愉快。因为精神紧张、情绪波动,容易引发代谢紊乱,从而导致尿酸上升,引发痛风急性发作,所以心情不好的时候要及时调节。
4、不可快速减肥。过胖影响健康,但快速减肥对健康影响更大 。因为人体五脏六腑、内分泌、新陈代谢等都已适应了循序增长的体重,发胖虽然会引发一些疾病,但不至于系统错乱。而体重快速下降时,即使控制高嘌呤摄入,本来就有问题的机体也难以适应这突如其来的变化,导致痛风等疾病复发。所以减肥每个月不要超过2公斤,最好是1公斤,渐进的减肥才会带来健康。