最近天气晚上大约6-7度
问题描述：最近天气晚上大约6-7度，睡前半个小时这样洗澡，睡下去，觉得脚比较凉，全身都比较冷，好像没有什么热量似的，大概10天没有早上锻炼了，也是最近这10天左右出现的，特别是肚子，胃的地方，不冷，但是也没有温温的感觉，要放个手或者贴住被子才舒服，但是到了半夜又经常出一身汗，要起来换衣服，这时候才暖和一些，这几个月睡眠不是很好，基本到5-6点这样就醒了，但是之前不会有上述冷的感觉，不知道是什么状况？虽然每年到了冬天手脚基本都比较冰冷，是不是气血虚的缘故？
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王妍春
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2019-01-12
手脚冰凉主要是由于手脚的末梢血循环不是很好。严格来讲这应该不算是一种病，是比较常见的一种现象。可以通过增加手脚的活动，改善手脚局部的血循环，来改善手脚冰冷的症状。平时注意保暖避免吃一些寒性的食物。
朱子强
已帮助网友：1838
2019-01-12
你的这种发冷，半夜出汗，有可能是感冒引起的，或是中医的少阳症，是与半表半里症引起的，需要检查确诊，也可以对症服小柴胡颗粒等进行治疗。
许若珊
已帮助网友：1938
2019-01-12
，出现这种情况，考虑肾虚的可能性比较大，就会影响睡眠质量，手脚冰凉等一些不适的症状，
建议在医生的指导下服用六味地黄丸，十全大补丸，按说明服用，也可以到医院做检查，找中医师诊脉，然后服用中药，对症治疗，
以上是对“最近天气晚上大约6-7度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！