形成近视眼的原因都有哪些?
问题描述：我忘了从上面时候开始近视得了，查出来的时候已经将近300度的近视了，因为当时眼睛看不见也不敢跟家里人说，导致后来近视越来越严重。形成近视眼的原因都有哪些？
回答专区
许若珊
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2018-12-12
，目前近视是比较普遍的，主要是用眼不健康所导致的，影视刺激，坐姿都可能造成。
建议这种情况可以通过佩戴眼镜去矫正，或者是使用激光的方式去处理，需要定期的进行视力的监测。
王源
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2018-12-12
、遗传因素近视眼有一定遗传倾向,已被公认,对高度近视更是如此,也是常见的引起近视眼的原因。但对一般近视,这一倾向就不很显而易见。还有就是不注意用眼卫生。
李成希
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2018-12-12
形成近视眼的原因一般有两种情况，一种是与遗传因素有关，这种情况比较少，常见的原因是由于不注意用眼卫生导致的，长时间近距离看东西容易发生，治疗方法建议先到医院查一查有没有假性近视的情况，如果有，可以通过注意用眼卫生改善，不然应当佩戴合适的近视镜。
以上是对“形成近视眼的原因都有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
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2018-12-12
从您描述的情况看，为真性近视。主要是用眼习惯不良、读书、写字姿势不正确引起的。
建议：
1、避免长时间看书、看手机及电脑。
2、纠正不正确的读书、写字姿势。
3、避免在光线过强、过暗的环境下看书。
4、用眼40分钟后休息10分钟。
祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1938
2018-12-12
近视形成的原因，不良的用眼习惯和不注意眼部卫生；近视的产生原因至今依然不是十分明确，公认的看法是近视是由多种因素导致的。近年来许多证据表明环境和遗传因素共同参与了近视的发生；外体质因素方面除遗传外，主要和营养不良有关。眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质，使眼球组织变得比较脆弱，在环境因素的作用下，眼球壁的巩膜容易扩张，从而使眼睛的前后轴伸长而发生近视。近视的形成与饮食有关系，多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏；多数青少年近视患者的血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。
眼睛劳累情况下屈光异常久之就可能导致近视的，还有强光刺激等情况，要注意避免。
王淼
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2018-12-12
用眼距离过近，用眼时间过长，照明光线过强或过弱等，都可以引起近视。
平时注意合理调理，最好定时休息尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。这可以预防近视的。
韦华
已帮助网友：1965
2018-12-12
有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。
以上是对“形成近视眼的原因都有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
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2018-12-12
如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。当睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的一条。
王源
已帮助网友：2372
2018-12-12
许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合(辐辏)取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。