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近视眼患者要注意什么?

女  |  18岁 2018-12-12 有6个回复

问题描述:最近这段时间,感觉眼睛干涩的很,看东西的时候,眼球酸胀,视力下降,模糊的很,经常会重影,看东西要拉近,去医院检查,检查说是近视眼。近视眼要注意什么?

回答专区

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王志强
已帮助网友:1645

2018-12-12


患者一旦确诊近视眼,就需要佩戴眼镜,预防近视眼加重可能。
平时需要循序渐进加强运动,避免长时间用电子产品,用眼镜,饮食及生活规律,定期复诊。

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高锡云
已帮助网友:2099

2018-12-12


您好根据您的描述近视眼是由于你平时用眼不科学不卫生的原因引起
建议你平时要注意用眼的科学和卫生不要疲劳用眼注意休息不要熬夜和劳累就可以啦

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韦华
已帮助网友:1964

2018-12-12

近视眼的患者可以注意饮食的调理,主要是不吃辛辣刺激的食物就可以了,还要注意避免局部的刺激,
建议平时注意休息,做好眼部的卫生,和眼部的护理,经常做做眼的保健操,可以多吃一些,枸杞子,对眼睛有帮助,
以上是对“近视眼患者要注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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杨桂芳
已帮助网友:1313

2018-12-12

近视眼患者在日常生活中要注意用眼卫生,养成良好的用眼习惯,平时要注意休息,提高睡眠质量,多吃含有丰富维生素的食物,加强自身的体育锻炼。
总之,得了近视眼后,仍应特别注意保护眼睛,以防止近视度数进一步加深,并应定期检查视力,及时采取补救措施。

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陈铁琳
已帮助网友:1891

2018-12-12

近视眼患者保护眼睛在日常生活中显得更加重要。
1、纠正不良的学习习惯,做到四不,不在床上躺着看书,不在吃饭时或公共汽车上看书,光线不好不看书,不在直射的阳光下看书。
2、合理安排读书和写字的时间,读书、写字姿势要正确,近视眼更应注意一次阅读和写字的时间不要太长,一般40分钟左右应停下来休息10分钟,往远处眺望或活动一下再看,同时注意写字的姿势要端正,做到读必坐,写必正。
3、看电视,玩电脑要适度,有资料表明,连续看电视屏幕4小时,可使视力暂时减退30%,电视机显像管辐射出的X射线,可大量消耗视网膜中的视紫质,因此,近视患者看电视、玩电脑的时间最好控制在1~2小时内,同时还应注意调整室内光线,眼睛距电视屏幕的距离,电视图像的对比度等。
4、继续坚持做眼保健操,眼保健操对消除眼肌疲劳,放松调节,保护视力有十分重要的作用,通过按摩眼周穴位和皮肤肌肉,轻柔刺激神经末梢,可增强眼窝血液循环,改善神经营养,达到保护视力的目的,对近视患者来说,坚持认真的做眼保健操,对防止近视度数加深尤为重要,因此,得了近视眼后,仍应坚持每日做2~3遍眼保健操。
5、定期做眼科检查,检查项目主要有裸眼视力、散瞳视力、验光等,观察近视度数有无加深,是否需要更换眼镜等,有条件时还应请医生检查眼底,观察有无玻璃体浑浊,有无视网膜变性等。

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廖元兴
已帮助网友:2089

2018-12-12

总而言之就是不可过度用眼。遏制近视是需要综合处理的:
首先需要医学验光,选择一副合适自己的眼镜。
其次要注意用眼卫生,纠正不良用眼习惯。
第三是让眼部多休息,防止突击用眼,让眼部放松,劳逸结合。
第四是定期进行视光学检查,及时调整眼镜度数。