嗜睡症如何可以治愈?
问题描述：每天都睡很久，但是经常会感觉身体乏力，特别的困，平时也会觉得睡不够，就连吃饭也常常吃不下，有时在做事的时候就睡过去了，很多人都说我很懒。嗜睡症如何可以治愈？
回答专区
符卫锋
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2018-12-12
饮食调理
饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主.选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。
张月玲
已帮助网友：2392
2018-12-12
这样的情况需要做血常规检查，查看是否贫血现象，合理安排治疗。
平常多注意休息保暖，避免劳累熬夜，多吃清淡易消化，多吃蔬菜水果补充维生素，观察恢复情况。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-12-12
嗜睡症应该严格作息时间。把握好生活节奏，不要熬通宵。白天可以进行小睡。早睡早起，养成有规律的生活习惯。
春天的时候应当适当开门窗，以让空气流通。建立积极的生活态度。制定工作和学习计划，很好的去完成，锻炼身体，以达到身心兴奋。
以上是对“嗜睡症如何可以治愈？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
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2018-12-12
治疗嗜睡症一般以对症下药为主，可适当应用中枢兴奋剂，患者要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成等。对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的，特别对那些嗜睡的人来说，因为他们不能完全发挥自己的潜能，可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿意活动。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-12-12
一旦出现嗜睡现象，就不容易消除。大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。对于因自尊，感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的，特别对那些嗜睡的人来说，因为他们不能完全发挥自己的潜能，可能被家人和同龄人认为懒惰，不愿意活动。
符卫锋
已帮助网友：1435
2018-12-12
目前没有有效治疗嗜睡的方法，避免能带来嗜睡现象的条件可能会有助于减少发生嗜睡的频率，如果你有嗜睡现象而且症状不能用药物来控制住，你应该从不驾车，不抽烟等方法以避免受伤。嗜睡与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关，因此春困时调理饮食应注意增加蛋白质的摄入，在饮食调理白质的摄入，适当增加如鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。