应该怎么样治疗恐惧症?
问题描述：我从小就很不喜欢跟别人说话，也不喜欢在很多人面前表现自己，每次在很多人面前的时候我会感觉我很急促不安，甚至还会一直流冷汗，感觉自己特别的不舒服。应该怎么样治疗恐惧症？
回答专区
李海涛
已帮助网友：1713
2018-12-10
，目前这种情况考虑是由于社交恐惧症造成的。
这是一种心理上的疾病，一般来说，通过心理疏导的方式是能够改善的，可以到就近的心理诊所看一下。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-12-10
根据你所描述的情况，考虑，是由于精神障碍所引起的。
建议，这种情况下，一定要保持自信的态度，保持开朗乐观的心态，多积极参与人多的地方。
黄远航
已帮助网友：2021
2018-12-10
你好亲，这些都是恐惧症引起的一系列症状。
你好亲，心理治疗为首选，药物治疗用于减轻焦虑和继发的抑郁情绪。减轻紧张、焦虑或惊恐发作，可选用苯二氮卓类药物或/和抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁剂等。保持心情舒畅，调节好心态，分散注意力。
以上是对“应该怎样治疗恐惧症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1219
2018-12-10
根据你描述的这种情况，考虑是社交恐惧症，与个体心理素质有直接关系。
建议平时注意放松心态，减轻心理压力，多学习一些社交礼仪方面的知识，多掌握一些生活技能。
张磊
已帮助网友：1718
2018-12-10
非常高兴，为你解答，根据你所描述的情况，自己的恐慌症，还是与自己内心的不自信有一定的关系。这种情况一般与你成长所处的环境有一定的关系。
建议你不要太克制自己，不想讲话就不要讲话了，没有必要委屈自己求全别人，做最好的自己。但是自己的内心一定要强大，最后送你一句话共勉，“天行健，君子以自强不息”，任何时候都不要失去自我。
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-12-10
恐惧症可以通过行为疗法进行治疗，且行为疗法对本症有良好效果，它是以暴露疗法为主，酌情选用或冲击疗法。恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称，他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，但并不能防止恐怖发作。
刘艳美
已帮助网友：1173
2018-12-10
在治疗恐惧症的方面上可以采用药物治疗，一般来说药物治疗能一定程度上的控制紧张、焦虑或惊恐发作，有些反复地经历恐惧感的人，可能对咖啡因十分敏感。咖啡因使恐惧感的部分症状重现。容易产生恐惧感的人，最好从饮食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可乐及巧克力。
以上是对“应该怎样治疗恐惧症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2018-12-10
心理治疗是治疗恐惧病的基本方法，常用者有：集体心理治疗、小组心理治疗、个别心理治疗森田疗法。同时患者的生活中也要有所改变，因此日常护理成了疾病治疗的关键。还要从心理上去掉在社交中的自卑感，若带着消极的心理，常常会使自己不愿多说话，不愿多活动。