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一般预防得干眼症的方法都有哪些?

男  |  26岁 2018-12-09 有5个回复

病情描述:最近对着电脑时间久了,眼部就出出现干涩感,异物感,烧灼感,痒感,而且眼红,畏光,视物模糊,经常感觉眼睛疲劳,后来去医院检查,确认为干眼症。一般预防得干眼症的方法都有哪些?

医生回答专区

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唐建兵 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2018-12-09


有干眼症情况需要注意用眼卫生,不吃刺激性食物的。
建议最好不要长时间看手机电脑等,可以珍视明滴眼液,来缓解眼疲劳。也可用菊花泡水喝可清肝明目。

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张磊 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2018-12-09


预防干眼症主要注意用眼卫生,避免过度用眼,例如避免长时间看电脑手机,出现炎症以及病毒感染及时治疗
意见和建议:建议可以到正规医院的眼科等相关科室进一步检查,明确身体相关情况,才能采取较为合理的措施。

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刘艳美 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2018-12-09

养成多眨眼的习惯。预防干眼症,首先要切忌“目不转睛”。要经常眨眼,眨眼至少要保证4~5次/分钟,频繁眨动眼睛是有利泪液分泌的。干眼病是一种压力型病症,问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息,切忌连续操作。
以上是对“一般预防得干眼症的方法都有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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胡书香 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2018-12-09

长期从事电脑操作者,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B、C、E的摄入,这样也能预防干眼症。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,电脑操作者应多吃富含维生素A的食物,维生素C可以有效地抑制细胞氧化。

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高秋凤 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2018-12-09

当房间光线较暗时,打开日光灯,缓解屏幕光线对眼睛的集中照射;周围环境的光线要柔和,计算机屏幕的亮度要适当,清晰度要好,桌椅的高度要和计算机的高度匹配。通常情况下,一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一,因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼,每隔一小时至少让眼睛休息一次。