如何可以有效快速吸脂减肥
问题描述：朋友比较胖，一心想做吸脂减肥，亲眼见看见她不吃饭吃减肥药的痛苦，所以就想来这里，到底怎么样才可以安全减肥呢.如何可以有效快速吸脂减肥
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李成希
已帮助网友：1046
2018-11-24
女性22岁，咨询减肥相关问题。看了您的描述，目前科学减肥为适量节食坚持体育锻炼最好。吸脂只适合局部体型雕塑，不适合全身减肥。
欣铃
已帮助网友：2191
2018-11-24
减肥主要是控制饮食，多运动，可以配合中医的针灸，拔罐治疗，一般要两三个月才能减下来的，没有快速减肥的。
建议你的朋友平时要多运动，每天至少一小时，清淡饮食，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性饮食，多喝水，多吃蔬菜水果。
肖华
已帮助网友：2137
2018-11-24
不推荐药物减肥的，吸脂对身体也是不好的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久 建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食
以上是对“如何可以有效快速吸脂减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2018-11-24
共振吸脂减肥术后正确的护理可以防止并发症的发生，也可以增强吸脂效果。术后吸脂部位应穿吸脂专用弹力紧身衣。紧身衣可以帮助塑形，同时对于术后止血和减轻水肿也有很大作用。吸脂后一般无疼痛，在术后一段时间内抽吸部位有皮肤感觉减退，是正常情况。术后尽早下地活动，吸脂术不影响饮食，可按以往的饮食习惯制定食谱，病人术后当天即可参加工作。术后局部皮肤可有瘀血，属正常现象，约一周后能自然消退。女性病人行吸脂术应尽量避免在月经期，该期间身体在内分泌因素作用下创面容易出血，从而增加手术难度和术后并发症的发生率。
欣铃
已帮助网友：2191
2018-11-24
吸脂是比较精细的手术，医院选择正规医院就不会出现手术失败或者副作用问题。对于吸脂减肥的安全性问题，患者一定要在手术前和整形医生详细交流、讨论，制定全面而细致的吸脂计划，做到“心中有底”，这样才不会出现副作用。遵循“少量多次”的原则。抽吸部位少，创伤就小，恢复快，痛苦少。求美者应由技术好、经验丰富的好医生做手术。