我肚皮不胖,身高还可以
问题描述：我肚皮不胖，身高还可以，但是我不满意大腿，有点粗，有没有什么办法让大腿瘦下来
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李海涛
已帮助网友：1713
2018-11-14
，建议可以尝试建议瑜伽来美化腿型。
瑜伽的一些动作，如细腿变化式，身印式等，具有瘦腿，美化腿部线条的作用，但是要坚持练习。
李成希
已帮助网友：1046
2018-11-14
根据你的情况，如果你大腿比较粗的话，减肥是较麻烦的。
怎么会有这种情况也可以建议你去做，吸脂减肥是比较好的。减肥绝对可以使皮肤脂肜减少。
吴名波
已帮助网友：1400
2018-11-14
根据你说的情况，腿有点粗，富含腿粗不满意。可以通过身体锻炼收到效果。
建议你，根据自己的情况，到健身房，找个私人教练，给你指导，把腿粗的问题，通过锻炼，去掉不满意的地方，多做体育锻炼。
以上是对“我肚皮不胖，身高还可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1211
2018-11-14
饮食上营养过剩、缺乏时间锻炼，加上长时间的坐着是产生肥胖的原因，特别易引起腿部肥胖。
根据你的情况，建议如下：
1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物，合理膳食;
2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;
3、如果运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，拥有完美曲线。