喜欢吃辣椒,平时不怎么吃饭
问题描述：喜欢吃辣椒，平时不怎么吃饭，然后想吐，上晚班熬夜，睡眠也不好
回答专区
欣铃
已帮助网友：2191
2018-11-14
根据您所描述的情况，建议您现在一定要忌生冷辛辣食物，特别不能空腹吃辣椒，首先是您的肠胃不好，熬夜上夜班会导致您内分泌失调，放松心情，自己调节
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-11-14
姑娘上晚班熬夜，睡眠不好，吃辣椒，吃饭不规律，这些情况都会影响胃肠道功能的，可能会有想吐的感觉，建议调整自己的作息规律，下夜班睡觉时，把房间拉上深色窗帘，带上眼罩和耳塞，临睡前做做全身肌肉的放松练习，可以改善睡眠情况的，睡眠改善，慢慢的身体状况也可以改善
高秋凤
已帮助网友：1065
2018-11-14
这个情况你的饮食习惯对肠胃有一定的刺激性的，要以三餐为主的。
平常要有良好的睡眠习惯和饮食习惯的，要不然对身体的健康有一定的影响的，可以吃点健脾丸的。
以上是对“喜欢吃辣椒，平时不怎么吃饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2018-11-14
你的这些习惯都是生活中的不良习惯。不吃饭，而且又喜欢吃辣东西，这样就会引起胃部不适而导致呕吐。
可以吃一些治疗胃的药物，同时改变生活习惯，按时作息，按时吃饭，少吃辛辣食物。