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前几天做大力量训练出了很多汗

男  |  16岁 2018-11-11 有4个回复

问题描述:前几天做大力量训练出了很多汗,现在左肋下肌肉不停跳动是什么原因?

回答专区

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高锡云
已帮助网友:2099

2018-11-11


这个问题。可能是刺激到神经了,感觉有疼痛感吗,多休息看看怎样
这个症状还是劳累过度引起的,建议多休息如果还是不行。就用点布洛芬就可以了。尽量不要用力,过段时间就没事了

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张惟
已帮助网友:2000

2018-11-11


根据你所描述的症状,一般情况下属于津亏所导致
建议平时适当运动,不要做剧烈运动,注意补充水分。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊,检查治疗。

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杨桂芳
已帮助网友:1313

2018-11-11


很高兴为你解答,根据你描述的症状应该是没有事。
你描述的肋下的肌肉不停地跳动,这和你这两天大量的训练有关系。所以不用担心。
以上是对“前几天做大力量训练出了很多汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王淼
已帮助网友:1579

2018-11-11


据上所述,机体大量运动,出汗时伴有机体微量元素丢失,至使肌肉疲乏缓解较慢。
生活中注意饮食清淡补充维生素加强营养水分,注意休息,可给予微量元素补充,希望对你有帮助。