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和同学发生矛盾了,总害怕别人害我

女  |  18岁 2018-11-11 有4个回复

病情描述:和同学发生矛盾了。总害怕别人害我!影响到我学习了!我感到十分苦恼!

医生回答专区

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张月玲 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2018-11-11


根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为较强的多疑心理所致。这是一种神经过敏、疑神疑鬼的消极心态,属于一般心理问题。你在这种心理作用下,再加上你和同学发生矛盾这一事件的影响,就容易让你产生你所叙述的十分苦恼的感觉或症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节,学会理解和接纳,消除较强的成见意识,学会与身边人进行有效的沟通交流的方式,增进与他人的相互信任感,以获得来自身边人更多的理解和支持,增强心理素质,从而让你能尽快地恢复正常的学习、人际交往和精神状态。

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王志强 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2018-11-11

你好正确,害人之心不可有,防人之心不可无,永远没有错!千古名言。
朋友们之间沟通非常非常重要,生活中难免发生,小心谨慎注意点好啊!

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符卫锋 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2018-11-11


根据你描述的情况,有些早期抑郁的表现,建议你有条件的话找精神心理医生帮忙疏导一下。
日常生活中放松心情,多参加户外郊游,可以找自己的亲人,朋友沟通,倾诉缓解内心的压力。

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胡莉 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2018-11-11

情况来看,这种属于是心理没有发育成熟造成的,不要太过紧张,和你父母交流一下就可以,就算真的打你,父母也会保护你的
以上是对“和同学发生矛盾了。总害怕别人害我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!