得了腰椎间盘突出应当注意些什么
问题描述：就是右腿痛走的时间长了就痛弯腰也痛。脚发麻，检查说是椎间盘突出。吃了许多药也不好。久站久坐或注意不当，都会使疼痛加剧。得了腰椎间盘突出应当注意些什么
回答专区
侯万东
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2018-11-03
腰椎间盘突出是指髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出压迫神经引起神经损害症状。
腰椎间盘突出的预防最重要，应加强腰背肌的锻炼。卧床休息。牵引治疗，按摩治疗，物理治疗。
王志强
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2018-11-03
腰椎间盘突出是指髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出压迫神经引起神经损害症状。
改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，或减轻椎间盘内压力，以减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根炎症，从而缓解症状。
李泽
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2018-11-03
根据你提供的信息资料分析，你说的这个情况我考虑～腰椎间盘突出症首先需要注意避免过度活动劳累，避免过度弯腰，可以戴腰围。采用牵引理疗按摩针灸等等措施治疗，实在不行只能是手术
以上是对“得了腰椎间盘突出应当注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
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2018-11-03
平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充,注意营养结构。
建议微创介入治疗技术,可以达到手术治疗的目的,使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小,不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.
王庆伟
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2018-11-03
腰椎间盘突出主要是一种以人体退行性病变为基础，由于外界各种不良因素的影响，导致髓核突出压迫神经而产生的一系列症状。应注意：保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成腰椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该站如松，坐如钟，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
郭欣雨
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2018-11-03
改善突出物与神经之间的关系：对于腰椎间盘突出症轻型或早期的患者，牵引疗法可使椎间隙逐渐被牵开，而有利于突出物的还纳。对于病程相对较长的患者，牵引可合粘连组织和挛缩的韧带、关节囊牵开使椎管间隙相应增宽，两侧狭窄的椎间孔也可同时被牵开，从而缓解或消除了对神经根的压迫与刺激，对减轻下肢麻木和疼痛有较好效果