痛经需要注意什么才好?
问题描述：之前量大有痛经，这个月，不痛月经量少颜色发黑今天是第二天。依然有血迹很少，该怎么办才好，像我这样的情况，需要注意什么痛经需要注意什么才好？
回答专区
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-10-19
很高兴为你解答，结合你所述说的情况，需要忌寒凉。
结合你的情况考虑属于寒凝血淤引起，建议平时忌寒凉，腹部不要受凉，不要劳累熬夜，饮食清淡点。
张磊
已帮助网友：1718
2018-10-19
你这种情况，建议平时注意保暖，不要受风和受凉，忌食生冷辛辣刺激性食物，可以适当的去拔拔罐子，拔除体内寒气。疼痛的厉害，可以吃点布洛芬。
肖平东
已帮助网友：2287
2018-10-19
希望我的建议能帮助到你！建议可以妇科门诊咨询！
你的情况肯定是不正常的！首先是寻找病因！经期不要吃生冷的东西！注意保暖！
以上是对“痛经需要注意什么才好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-10-19
你描述的情况分析月经量少颜色发黑，这属于月经不调。
月经不调，可以口服益母草冲剂调理一下月经。痛经经期注意保暖，不要时寒性和辛辣刺激性食物。
符云辉
已帮助网友：2474
2018-10-19
一般情况下，在月经来之前，出现月经量少，而且发黑，多数是由于黄体功能不足引起的。
根据你描述的情况，建议你在月经来的第2-5天，去正规医院空腹抽血化验一下性激素六项，然后根据检查结果再遵医嘱对症治疗，并且在月经期间尽量不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要着凉。
黄远航
已帮助网友：2021
2018-10-19
你平时月经量多，现在月经量少，如果有过性生活没采取避孕措施，首先要排除怀孕先兆流产的可能。
建议你先抽血检测血hcg确诊排除怀孕，排除怀孕后可以吃益母草活血化瘀，也可以喝红糖姜水，平时要注意保暖，特别是月经期，不要受凉，不要吃冰冷和寒凉的食物。
张惟
已帮助网友：2002
2018-10-19
你是怎么避孕的，这种情况首先要排除怀孕的可能性，
痛经的话，你首先要放松心情，精神不要紧张，保证充足的睡眠，平时少吃生冷食物及刺激性食物，不碰冷水！
以上是对“痛经需要注意什么才好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1713
2018-10-19
，你很可能是月经不调导致，月经量少，颜色不正常。
建议去医院做个子宫彩超，激素相关检查，根据结果，调理月经，平时注意保暖，保持良好心态。
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-10-19
可能是月经不调，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经异常建议您到医院做详细诊疗。中医认为当出现月经量少颜色发黑时，女性朋友是非常担心的，一般此情况的发生，其实是月经呈黑色是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。而月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致
李成希
已帮助网友：1046
2018-10-19
每个人都是不一样的，因体质不同而不同，有的人月经会痛经的要死，有的人几乎没有感觉，你的情况，你是应该感到高兴的，衣着要保暖，忌涉水、游泳。避免精神紧张、焦虑和烦恼。适当进行体育锻炼，以增强体质、改善血液循环。饮食宜清淡，忌生冷油腻之物，经期可适当吃些酸味食品。
欣铃
已帮助网友：2191
2018-10-19
经常吃生冷的食物，睡眠不好，用冷水的话，都有可能导致痛经的，建议到医院检查，平时生活上要尽量有规律，注意合理的饮食调整，平时注意多喝水，多吃蔬菜和水果，多锻炼身体，保证睡眠，合理的养气血，活血化瘀治疗比较好，还要调整好自己的心态