不知道为什么一直感觉到很累
问题描述：不知道为什么一直感觉到很累，头晕怎么办啊？这种累的感觉是从初三的时候开始的，初三的时候因为要中考。初三开始就一直缺少睡眠锻炼目前不是生病了，肾虚丶亚健康还是什么？
回答专区
高锡云
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2018-10-19
，你的这种症状。可能和长期心理压力过大，睡眠不足，引起的。
建议，你可以，平时，注意营养均衡，加强锻炼身体，多做有氧运动。并保持充足的睡眠，调理一段时间应该会慢慢恢复的。
邓超明
已帮助网友：1139
2018-10-19
根据您所描述情况分析，中医辩证应为肾虚，西医所说为亚健康。建议您平时清心寡欲，多参加户外活动增强体质。在学习上不要给自己太大压力。保证充足的睡眠。如身体还有其他不适，请到医院检查一下再做治疗。希望我的回复能给你帮助。
邓超明
已帮助网友：1139
2018-10-19
病情分析，引起头晕的原因很多，颈椎疾病贫血，低血压，都可能引起头晕。指导意见，建议及时到当地医院就诊，明确病因，对症治疗。
以上是对“不知道为什么我一直感觉到很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2018-10-19
您告知的身体情况是初三的学习生活多度紧张导致的，可以去看医生做个全身检查。
建议去看医生做个全身检查排查一下身体各项指标是否正常，每天喝一杯牛奶，，最好是晨跑可以增强体质。