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头脑发沉,想睡觉,做题目变迟钝

女  |  19岁 2018-10-19 有4个回复

问题描述:头脑发沉,想睡觉,做题目变迟钝,感觉昏昏沉沉的,头很重,已经三天没睡好觉了,三天都熬夜,躺床上后又听了半个小时的歌,耳朵有时候会有压力,偶尔有耳鸣

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李海涛
已帮助网友:1712

2018-10-19

你这种情况应该是,精神压力过大造成的睡眠障碍,建议你到了入睡前一个小时就不要再用电子产品了,电子产品容易增加入睡困难,建议临睡前看一下书或者题目就会增加睡意。

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高锡云
已帮助网友:2099

2018-10-19


您的这种情况原因很简单,就是因为长期的学习,没有做到劳逸结合导致的,疲惫感。
脑细胞也需要休息的,所以建议您注意保证充足的睡眠,适量的运动,保持乐观的心态,这样才能够提高学习效率,希望我的回答能帮到你!

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侯万东
已帮助网友:2051

2018-10-19


根据你所描述的症状,建议去医院检查一下看看是不是中耳炎。
建议最近注意休息,不要太劳累,不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物,学会调节,疏散压力。
以上是对“头脑发沉,想睡觉,做题目变迟钝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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韦华
已帮助网友:1964

2018-10-19


根据你讲述的这种症状和病情,主要是由于过度疲劳导致,需要休息。
现在这种情况可以服用安神补脑液,平时注意休息,不要过度劳累,不要熬夜,经常锻炼身体。