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血压高如何调理,已经达到155了

男  |  18岁 2018-10-19 有4个回复

问题描述:血压高如何调理,已经达到155了,我还年轻不想这么早挂了,教怎么让它减下来

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王国俊
已帮助网友:2268

2018-10-19

这么年轻血压就高,需要排除继发性高血压。建议去医院进一步检查。针对病因治疗。可以给与口服降压药治疗。平常注意养成健康的生活习惯,低脂低盐饮食,戒烟限酒,适当的体育锻炼。

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李江萍
已帮助网友:1462

2018-10-19

根据你的病情,患高血压,首先从改变生活方式调整,控制高脂肪高盐食物,如咸菜、腌制品,低盐低脂饮食(每日盐量不超过6克),适量补充蛋白质,多吃蔬菜和水果,摄入足量的钙、镁、钾。戒烟戒酒减轻精神压力和抑郁,保持健康心理状态。坚持长期中等量运动。减轻体重。坚持半年后血压仍未降,考虑药物治疗。

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许若珊
已帮助网友:1937

2018-10-19


很高兴为你服务,你的低压多少?如果低压也高就建议你喝降压药了
就血压会引发其它的病,你可以吃点中药来降血压,平时要坚持锻炼身体,少盐

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李芯蕾
已帮助网友:1626

2018-10-19


人体正常的血压值是收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。
高血压需要注意饮食,低盐低脂饮食,多吃青菜粗粮;适当运动,坚持体育锻炼;注意复查血压,必要的话可以口服硝苯地平缓释片控制血压。
以上是对“血压高怎么调理,已经达到155了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!