怎么做可以预防甲状腺结节这种病?
问题描述：大姐前段时间被检查出患了甲状腺结节，我们家族都没有这样的疾病历史，平时看着挺健康的，预防甲状腺结节的措施。怎么做可以预防甲状腺结节这种病？
回答专区
符卫锋
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2018-10-19
根据你说的这种症状考虑最好可以多注意饮食即可的。
饮食中的碘元素对甲状腺的影响最大，摄碘不足或过多都会引起甲状腺病变，多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、齐菜、猕猴桃
熊平安
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2018-10-19
很多人会在体检时发现甲状腺结节的，多数是由于感染病毒或者细菌等导致的，女性与情志因素有关系的。
建议首先不要过于担心受怕的，可以应用中草药辩证口服调理，如果没有特殊不适的话是不要紧的，不需要特殊处理。
金丽萍
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2018-10-19
中医认为，甲状腺病的发生多与情志失调有密切关系。甲状腺结节应该怎样预防?保持良好的心态、乐观的生活态度，可明显减少甲状腺病的发生。
过度劳累会加重甲状腺的负担，降低人体免疫力。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态，在受到外界因素的影响下，如化学刺激或病菌病毒侵犯时，就容易发生病变。因此，劳逸结合、保持健康的生活与工作方式，也是预防甲状腺病的有效方法。
唐建兵
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2018-10-19
主要措施有：
(l)给予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用，若供应充足，可使蛋白质发挥其特有的生理功能。给予充足的维生素和无机盐。维生素利无机盐能够调节生理功能，改善机体代谢，特别是维生素b和维生素c。应给予充足的钙和铁，以防缺乏。
(2)适当增加动物内脏，新鲜绿叶蔬菜，或补充维生素制剂。
(3)适当控制纤维素多的食物。甲亢病人常有腹泻现象，如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻。
王妍春
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2018-10-19
甲状腺结节的预防措施有：
1、饮食应以高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪和钠盐摄入为原则，少用辛辣刺激性佐料食物,食物应软易于消化，富与营养;不要多食高碘食物，比如：海带、紫菜、海蜇、海苔以及藻类食物等，防止甲亢控制不良。不吸烟、不喝酒、浓茶和咖啡。
2、给予充足的维生素和无机盐。给予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用，若供应充足，可使蛋白质发挥其特有的生理功能。维生素利无机盐能够调节生理功能，改善机体代谢，特别是维生素B和维生素C。应给予充足的钙和铁，以防缺乏。
3、患者饮食上应适当增加动物内脏，新鲜绿叶蔬菜，或补充维生素制剂等，这都是甲状腺结节的预防方法。
4、日常生活中心情应保持愉快，人的情志活动与心藏神的功能密切相关，凡是精神饱满.心胸开朗的病人，疗效一般较好，相反则较差。因此，在预防上要关心体贴病人，多与病人交谈，了解病人的思想状态，引导病人放下思想包袱。
以上是对“怎么做可以预防甲状腺结节这种病？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！