16岁学生一到冬天手脚老是冰凉冰凉的很难暖和起来
问题描述：16岁学生一到冬天手脚老是冰凉冰凉的很难暖和起来
回答专区
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-10-18
根据你的情况来看，考虑到您可能是体寒，建议你可以服用红糖姜水，暖胃，然后平时注意保暖，不要着凉，多喝些温开水。平时多吃些温热易消化的食物。
李泽
已帮助网友：2879
2018-10-18
这个年龄，出现手脚冰凉，应考虑和贫血状态有关。也可能伴有轻微心脏缺血损伤。
现在状态，可以考虑常规服用一些补气血中药调理。如服用复方阿胶浆等。增加营养，多运动。
刘艳美
已帮助网友：1173
2018-10-18
来看，那主要是由于你的，湿气重所导致的上述症状，建议你可以用一些，艾叶儿，泡脚。
养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，保存良好的睡眠，保暖
以上是对“我是一名16岁学生一到冬天手脚老是冰凉冰凉的很难暖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1713
2018-10-18
女孩子冬天手脚冰凉大约属于寒性体质，要改善这种情况，就首先从饮食入手，选择属于热性的食物，平衡体质，并增强体育锻炼，促进血液循环。
建议你平时注意饮食，多吃点富含维生素和动物蛋白质多食物食物，平时多运动，晚上热水泡脚手，然后按摩脚手。