得了散光该怎么正确治疗
问题描述：我从半年前起看东西就比较模糊，那时候就去配了近视眼镜，期间一直都有定期检查视力。但是上周却查出了近视加深了，而且还出现了散光。很担心。得了散光该怎么正确治疗
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张莉莉
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2018-10-15
散光是指平行光线经过眼球屈光系统折射后，并不聚为单一点，而是散开的许多光像，所以叫做散光。治疗散光的方法：转眼法：选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。眼呼吸凝神法：选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
高秋凤
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2018-10-15
一般来说，散光是因为角膜上面曲光不正所导致的，平时要尽量的少用眼睛。然后尽量避免用手揉搓眼睛，这样可能会导致散光加重。然后平时，尽量的不要长时间用眼。
邓超明
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2018-10-15
根据你所述情况，散光也是需要配镜子的，配近视眼镜时加上就行了。
建议少看手机电脑，用眼不要太疲劳，经常往远处看，去眼科详查一下，排除其他疾病。
以上是对“得了散光该怎么正确治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
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2018-10-15
可以通过配戴眼镜或隐形眼镜进行矫正。假如你是第一次佩带散光眼镜，你的年纪也不小的话，最好不要一次过配足散光度数(除非你在10岁以下，要做弱视治疗)，否则比较容易产生视物变形的不适应。因为你的脑袋已经接受了长时间散光的状态，例如看惯旧式电视的人换成纯平会觉得东西变凹一样。如果你选择佩戴隐形眼镜，最好选择硬性隐形眼镜(MCT角膜塑形镜 RGP硬性角膜接触镜)，对散光的矫正作用比一般的软性隐形眼镜好，但由于硬性隐形眼镜属于国家医疗器械，验配流程复杂严谨，验配人员一定是中级以上眼科医师及视光医师，并需要经过长期严格的专业培训。因此必须要在正规的眼科医院进行验配。优点是高透氧性，可试戴。更是控制青少年近视增长唯一有效的非手术治疗方法。近视手术治疗散光大多数人的散光是不会加深也不会减少的。而近视就会加深。假如你已经成年，近视度数也稳定，你也可以选择到医院经过检查以后进行激光近视手术。
王胜国
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2018-10-15
眼睛散光的原因主要是角膜的屈光不正，眼球这个球免体，不是说玩玩全全的符合球面的，因此，当角膜出现凹凸不平，厚薄不均的时候形象就不能集中到视网膜上，因此导致出现散光。散光的形成，很多是先天性的，也可能是后天的眼睛的炎症刺激产生的，原因不明确，出现散光后，纠正的办法就是佩戴眼镜，一些其他的保健措施，纠正不了的。日常生活中可以多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。角膜受伤所引起的角膜混浊或龟裂,需进行角膜矫正或散光矫正手术。