腱鞘炎的常规治疗方案有哪些?
问题描述：2016年在写字用力时，造成急性软组织伤，没有等好清，又用力，反复这样，就目前还是不能正常用力，用力会痛。伤的部位有点微肿,用力按压会痛腱鞘炎的常规治疗方案有哪些？
回答专区
王娟
已帮助网友：1118
2018-10-14
1、选择适合的治疗方法
许多人患病后经过治疗并不能达到理想的作用，其中主要的原因就是没有选择适合的治疗方法，治病需要遵循外病外治，内病内治的原则；腱鞘炎属于外病，能够直观的看到症状反应的，所以治疗方法应该选择外用的膏贴类的等，像腱鞘速宁贴。
2、做好生活中的自我调节
疾病的产生除了外界因素的影响，很大一部分原因是自身不合理的生活习惯等造成的，包括饮食、运动、作息、心态等多方面，这些都是需要进行自我调节的，需要做到坚持
李成希
已帮助网友：1046
2018-10-14
，腱鞘炎，首先要在日常生活中，注意休息，保持正确的姿势，避免劳累，可以口服非甾体类镇痛药，或者外用一些止痛药膏，必要时可以行封闭治疗，如保守治疗无效，考虑手术治疗。
韦华
已帮助网友：1965
2018-10-14
治疗腱鞘炎有多种方法，比如按摩，针灸，针刀，封闭疗法等，具体不同的病状有不同的疗法
平时可以注意这些方面：不要过度弯曲或后伸，提拿物品不要过重，手指、手腕用力不要过大，还得注意合理饮食
以上是对“腱鞘炎的常规治疗方案有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2090
2018-10-14
根据你描述的这种情况，腱鞘炎是因为坚强反复的摩擦导致的疼痛，然后引起的水肿，无菌性的炎症
如果现在有一点点的疼痛的话，那么局部按摩自己注意哈就行了，平时也可以打封闭，然后严重需要做手术松解
王妍春
已帮助网友：1219
2018-10-14
腱鞘炎，是突然剧烈用力等因素造成软组织损伤。主要靠修复治疗。
暂时避免再次用力，负重。主要靠自然修复，就会遂渐痊愈。必要时，针灸理疗配合治疗。
林春桥
已帮助网友：2012
2018-10-14
腱鞘炎的治疗用手按摩可治腱鞘炎，经常用两手相互交换着揉按，即用右手大拇指按左手痛处，再用左手大拇指揉按右手痛处，只要有空就按，坚持数月，就会痊愈。建议可以试试这个方法：抉择一块面积稍大于炎病变部位的仙人掌，除去毛刺，再将一面的表皮层刮掉。把除去表皮的一面与病变部位贴敷，用医用胶布固定。隔日换一次新颖的仙人掌，个别换3次，肿块便主动消逝
王娟
已帮助网友：1118
2018-10-14
1.抬起手臂：抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置。
2.转动头颈：工作间隙应休息一会，将手摆在桌面，旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子，用头点两肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。
3.定时运动：每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动，每天至少应练习4次。
4.将手抬高：当你休息时，避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘，或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。
5.握拳练习：轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习有助于缓解刺痛
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