牙龈炎平时注意什么?
问题描述：我平时就喜欢吃一些很辣的食物，有的时候晚上吃零食还不会刷牙，最近觉得自己的牙龈都已经肿了，而且还长了一个大水泡。牙龈炎平时注意什么？
回答专区
李芯蕾
已帮助网友：1627
2018-10-04
牙龈牙肉肿注意平时口腔清洁，勤刷牙、勤漱口；早晚各叩齿10分钟；善待牙齿，勿咬过于坚硬之物，避免牙齿与牙龈损伤；牙龈牙肉肿用温水刷牙、温茶水漱口，温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛。进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。
王国俊
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2018-10-04
对于目前牙龈炎的情况，需要注意口腔卫生，同时服药治疗。
目前的情况，建议饭后刷牙漱口，保持清洁，同时口服头孢克肟胶囊，甲硝唑，治疗牙龈炎
王国俊
已帮助网友：2269
2018-10-04
主要是以积极的注意饮食为主的，才是可以很好的导致你的症状的反反复复的发作的，
建议是可以先注意卫生的，同时可以积极的使用抗炎的药物缓解你的症状的，是要积极的刷牙的
以上是对“牙龈炎平时注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1713
2018-10-04
牙龈炎就是要保持良好的口腔卫生，每天至少刷牙两次每次至少三分钟
平时尽量少吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，睡前刷牙后不要吃喝任何东西了，只能喝白开水
唐建兵
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2018-10-04
根据您所描述的情况，您这种情况考虑是上火了。
建议：平时饮食注意，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，注意休息。去医院化验血常规，口服抗生素。
唐建兵
已帮助网友：1211
2018-10-04
(1) 牙龈炎的饮食忌食辛辣刺激食品 如辣椒、大蒜、咖喱等刺激食品，可使疼痛加重，炎症进一步扩散。(2)忌食硬质食品 硬质食品咀嚼时可使牙龈损害、出血，使病情更不易恢复，如松子、山核桃、香瓜等。(3)忌食煎、炸、烤食品 油煎、炸、烤食品不利于咀嚼，易损伤牙龈，加重出血，故油煎排骨、鱼块等不宜食用。(4) 牙龈炎的饮食忌饮酒 酒精可刺激局部炎症，使疼痛增剧，故忌饮。
(5)忌食酸、甜食品 酸甜食品可刺激牙龈，不利于疾病的康复。
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-10-04
牙龈及牙面附着的牙菌斑是牙龈发炎的始动因子，其内的细菌附着牙面，进行繁殖积聚，是引起牙龈炎症的主要因素。平时需要注意口腔卫生，早晚刷牙，饮食后立即用清水漱口，早晚认真刷牙，炎症期可选用能减少细菌的牙膏，不要吃辛辣的食物。
以上是对“牙龈炎平时注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！