气血不足,脾胃不好如何调理?
女 | 23
2014-06-17
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问题描述： 气血不足,脾胃不好怎么样调理?
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符云辉
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2014-06-17
气血亏虚建议食疗加药疗，以食疗为主。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。可以服用阿胶浆治疗。祝快乐健康。