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怎么样知道一个人睡没睡着,如何判断一个人睡没睡着

女  |  45岁 2018-09-16 有1个回复

病情描述:怎么样知道一个人睡没睡着。如何判断一个人睡没睡着。

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吴名波 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2018-09-16

每一个人的睡眠状态都是不一样的,一般情况下当一个人睡着的时候,呼吸会比较平稳,有的还会出现不同程度的打呼噜,肌张力降低,反应性降低,新陈代谢减慢,心率降低体温降低,有的还会出现眼珠在眼皮内快速的转动,出现梦呓等等。