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神经衰弱该怎么治疗愈,最近总是失眠

女  |  45岁 2018-09-16 有4个回复

病情描述:神经衰弱该怎么治疗愈,最近总是失眠,睡眠质量很不好,情绪也不好

医生回答专区

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姚志彬 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2018-09-16


你平时日常生活是如何安排的呢?白天最好参加一些社交活动,促进夜晚睡眠。
建议你除了服用相关的药物,最根本的还需要借助心理治疗,多把自己的心思向亲朋好友倾诉,不要压抑在心里,多出去旅游转换一下心情。

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李泽 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2018-09-16


神经衰落是由于你经常熬夜,不良的生活习惯,平时不注意饮食,精神压力过大,受环境家庭影响导致的,它会引起失眠多梦,心情烦躁抑郁。
建议你可以使用一些安神的药物,可以使用六味地黄丸调理你的神经衰落,使用一些安神补脑液,维生素b12,谷维素调理睡眠
以上是对“神经衰弱该如何治愈,最近总是失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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林春桥 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2018-09-16

神经衰弱是精神容易兴奋,大脑容易疲劳的心理疾病,积极地面对,结合你的描述,建议及时看心理科,明确下到底是抑郁发作还是神经衰弱,生活中注意减压,科学用脑,适度健身,养成规律的生活习惯,祝你健康快乐。

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高锡云 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2018-09-16

你描述的状况主要是睡眠障碍,情绪低落等,是精神卫生专科疾病症状,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,睡前进行一些放松训练缓解情绪,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。