女生,在踢球时扭到了脚
问题描述：女生，在踢球时扭到了脚，去了医务室，检查说是韧带扭伤，脚非常疼，脚一圈都肿了，。
回答专区
许若珊
已帮助网友：1938
2018-08-23
根据你的症状韧带扭伤的可能性是很大，有没有骨折也不好说。
建议：去专科医院拍片检查一下，确诊后才好对症治疗。如果是单纯的韧带扭伤石膏固定后制动并太高患足，口服活血化瘀的药物促进局部血液循环减轻肿胀。
符云辉
已帮助网友：2474
2018-08-23
亲，根据您的描述，初步分析您的情况属于扭伤。
亲，如果您确诊没有骨头的损伤，可以24小时内冷敷，24小时后可以热敷。注意补充营养。
韦华
已帮助网友：1965
2018-08-23
，扭伤到了脚，24小时内先冷敷或冰敷，24小时后可每日热敷，以达到促进脚部血液循环的目的。
扭伤后需静养，多抬高患足，这样有利于伤处血液流通，消肿更快，不严重的软组织损伤一般可静养自愈。
以上是对“我是一名女生，在踢球时扭到了脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
已帮助网友：1742
2018-08-23
扭伤的24小时内局部给予冷敷，可以减少出血和血肿；24小时后局部可以给予热敷、按摩，给予扶他林软膏外用止痛治疗，也可局部贴麝香止痛膏、云南白药膏。
刘林勇
已帮助网友：1905
2018-08-23
像您这种情况来说，近期要注意配合后期消炎止疼和活血化瘀的药物来进行治疗
另外要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，避免超负荷的劳累，