跑步的时候上坡上楼梯小腿肌肉收索脚软无力小腿骨刺痛
问题描述：跑步的时候上坡上楼梯小腿肌肉收索脚软无力小腿骨刺痛
回答专区
吴名波
已帮助网友：1400
2018-08-22
这个情况有可能是缺钙引起的症状，长身体的时候身体对钙的需求加大，运动会加重症状。
所以可以先服用一段时间的钙剂，如为缺钙引起的话一般1周左右症状即可好转。
以上是对“跑步的时候上坡上楼梯小腿肌肉收索脚软无力小腿骨刺痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2191
2018-08-22
很高兴为您解答问题，根据您的描述，考虑受凉，或者下肢缺血。
建议您平时注意保暖，运动不要过于剧烈，可以按摩一下，改善循环，若病情加重，发作频繁，请及时去医院就诊。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-08-22
引起小腿骨刺痛的原因有很多，比如劳损、滑膜囊炎等等。
建议去医院系统检查下，明确病因及时对症处理。如果是劳损可以热敷和外用奇正消痛贴膏，口服点肿痛安胶囊。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-08-22
根据您描述的情况，初步考虑是身体发育或者缺钙引起的脚软无力等表现。
由于青少年身体生长发育过快，需要钙量很大，缺钙会引起肌肉无力等情况，特别是在运动之后。
高秋凤
已帮助网友：1065
2018-08-22
从你述说的情况，分析
对于”跑步的时候上坡上楼梯小腿肌肉收索脚软无力小腿骨刺痛“考虑是膝踝关节，与膝踝周围韧带肌腱损伤。
出现这样的问题，建议可以选择服用草乌甲素胶囊，芬必得胶囊（消炎止痛），必要时选择护膝护踝。
以上是对“跑步的时候上坡上楼梯小腿肌肉收索脚软无力小腿骨刺痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1211
2018-08-22
这种情况注意配合关节的理疗来进行恢复，比较过于劳累，尽量要注意休息。
可以配合后期康复性的训练，来进行治疗，分享肢体的活动范围，避免过于劳累。
王妍春
已帮助网友：1219
2018-08-22
问题分析：这种情况首先考虑缺钙引起肌肉痉挛导致，再考虑腰椎间盘突出压迫神经引起。
建议你平时补补钙，食补喝鲜奶。效果不好，做腰椎核磁共振或ct看看腰椎间盘是不是有突出。