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焦虑症和强迫症应该怎么样治疗

男  |  21岁 2018-07-30 有19个回复

问题描述:焦虑症和强迫症应该怎么样治疗,我自己有严重的强迫症和焦虑症啊,应该怎么样,我老是怀疑自己感染了艾滋病。

回答专区

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李成希
已帮助网友:1045

2018-07-30

详细的情况可以跟我说明一下,比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗。
  强迫性神经症使人很苦恼,但也不用怕,介绍几种心理自我疗法:
  1.认知调节法:先从认识上来解决,真正领悟到人没有完美的,总有不如意的时候,成功总是相对的,不要强求自己十全十美。同时考虑问题要从多方面去思考,不能只有一条筋,但感到此路不通时,换个角度也许有“柳暗花明又一村”的收获。
  2.听其自然:天地人事属于我们能主观把握的事情太少,谋事在人,成事在天,任何事顺其自然,至于别人的议论,让别人去评说好了。
  3.思维阻断法:当你为一些细小的事情没完没了想下去的时候,来一个当头棒喝法:“停”!这是人的思维习惯被打断,自我意识起能动作用,也就不会再想下去了。
  4.逆转意图法。
  5.多参加文体活动,培养多方面的兴趣,调节紧张的心理状态。坚定信心,走出强迫症的困境,才能轻松自如地生活

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郭欣雨
已帮助网友:1820

2018-07-30


根据病情描述,有可能是,不良情绪影响植物神经功能失调。
建议口服谷维素和刺五加,逍遥丸,保证充足睡眠,多和别人聊天交流,说些愉快高兴的事情,转移注意力。持之以恒的坚持,会有改变的。

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王妍春
已帮助网友:1219

2018-07-30


焦虑和强迫症是在我们县在当今社会一种比较常见的心理状态疾病主要多见于我们的自身生活压力大所至
你可以到正规的心理专科进行心理疏导治疗,同时可以,配合一些药物治疗促进会,心里状态了,恢复。

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吴名波
已帮助网友:1400

2018-07-30


从你说的情况看,应该去专业的精神类医院检查治疗,这样可以得到专业的系统的治疗,能快些恢复正常,也可以看一看心理医生,让心理医生开导开导你吧
建议你放松思想,如果不想看医生,也可以吃些盐酸帕罗西汀片调一调,如果效果不好再去医院检查也可以,如果效果好就继续服用

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张晓光
已帮助网友:2151

2018-07-30


这样的情况需要正确的疏导,杜绝吃油炸、肥腻的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果。
调整心态保持乐观,需要看心理医生,每天坚持适量运动锻炼,切记不可以暴饮暴食。

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杨桂芳
已帮助网友:1313

2018-07-30


考虑心理因素引起现象,会有焦虑压抑紧张,情绪激动,恐惧,缺乏自信心的症状。
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,增强自控能力,并且进行心理疏导,可以有所好转。

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张莉莉
已帮助网友:1301

2018-07-30


,你的情况不一定就是焦虑症或是强迫症吧
可能还是自己心理的原因,主要是自己不要多想,如果不放心,建议到医院检查检查吧

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吴名波
已帮助网友:1400

2018-07-30

根据你的情况,焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。建议去正规医院心理科就诊,寻求正规治疗,进行心理疏导,必要时配合药物治疗,平时生活中放松心情,不要给自己太大压力,多进行户外活动,转移注意力!

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张磊
已帮助网友:1716

2018-07-30

为了减少自己的怀疑,可到当地正规医院做一下检测,以解除疑虑。建议放松心态,找到压力源,做事顺其自然,不要苛求完美。

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罗正强
已帮助网友:1321

2018-07-30

老是怀疑自己患上了艾滋病,首先是做检查,如果检查结果为阴,仍然不能释怀,放下,就重点治疗自己的焦虑症。如果感觉很严重,可以药物控制症状,如果是轻中度,可以做心理治疗。

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张磊
已帮助网友:1716

2018-07-30

根据上面提供的信息,焦虑症和强迫症如何治疗,怀疑自己传染上艾滋病,这个是恐惧症。重要的治疗方法应该吃药治疗控制症状之后再加上心理治疗。

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王国俊
已帮助网友:2268

2018-07-30

要对关心保持正常范围,不要过度的关心患者。 家属要有良好的判断力,根据患者的实际情况和生活习惯,以适度的关心和照顾,在则要让患者做一些力所能及的事情,可以转换患者的注意力。

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杨桂芳
已帮助网友:1313

2018-07-30

如果有比较严重的焦虑症,建议你每天早上口服一粒艾司西肽普兰片。坚持服药半年左右,看症状是否有所缓解,如果服药之后症状有所缓解,然后可以,渐渐的间隔服药,直到缓慢停药。
友情提示:服用上述推荐药品时,请注意一下药物的禁忌症和副作用,如果有禁忌症是不能服用的哦,如果出现了副作用,也要及时停药并到医院就诊。如果你是过敏体质,上面推荐的药物,也需要慎用。
以上是对“焦虑症和强迫症应该怎样治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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李江萍
已帮助网友:1462

2018-07-30

焦虑症患者,建议:1避免劳累,熬夜及受凉,保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯,适量煅炼身体,增强体质。3可给予解郁丸,逍遥丸口服疏肝解郁,舍曲林缓解焦虑症状。

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刘林勇
已帮助网友:1905

2018-07-30


你这种情况有一种艾滋病的恐惧症,主要是由于自己内心当中一种紧张情绪影响到自己日常的判断。学会放松自己的情绪,当医院检查结果为阴性时,就不要过于的紧张焦虑,转移自己的注意力到其他的事情上

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黄远航
已帮助网友:2019

2018-07-30

亲爱的患者。很高兴为你服务,根据你所说的这个情况,学会放松在面临每天的例行干扰之前,暂时放松数秒,可以大幅改善焦虑的程度。担心艾滋病可以去医院检查一下。

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王娟
已帮助网友:1117

2018-07-30


对于焦虑症,谷维素配搭维生素B1一起吃对于焦虑症是有一定疗效,饮食相当重要,避免可乐,油炸食物,垃圾食物,糖,白麦粉制品,洋芋片等易刺激身体的食品.饮食需合50%—75%的生菜.三周内勿食乳品,之后,陆续加入饮食中,并观察是否有什么不适症状.
以上是对“焦虑症和强迫症应该怎样治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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魏仲恩
已帮助网友:2741

2018-07-30

你这种情况需要进一步到医院进一步进行心理评估,根据你的心理评估的级别进行药物治疗,平时一定要自己加强心理调节,避免焦虑紧张,多户外运动,锻炼身体。

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胡世林
已帮助网友:1418

2018-07-30

这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。药物治疗可服用帕罗西汀,帕罗西汀