痛风饮食应注意哪些?
问题描述：最近见到叔叔应该也是三个月前吧,可是看他变的好苍老,失去了以往的帅气,也听到他老是叹气,跟他聊天得知得了痛风的毛病,说其实应该有好长时间了,只是不愿意去治疗,平时饮食上要注意些什么?
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欣铃
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2018-07-26
分析:如果你的痛风经常发作,不要吃嘌呤含量丰富的食物,给你一个建议,多吃一些吃深颜色的水果和蔬菜,
建议:痛风病人通常忌吃海鲜喝啤酒,这类食品嘌呤含量过高,往往会诱发痛风,另外如蛋黄,蘑菇,肝脏,肥肉,豆类食品尽量少吃,饮食宜清淡,吃一些粗纤维食品,和低脂,低糖,低热量食品
姚志彬
已帮助网友：1742
2018-07-26
~痛风患者的饮食主要是要避免高嘌呤食物如动物内脏和海鲜,干豆类和过度的肉类食物和啤酒等,避免大鱼大肉的吃,要多吃蔬菜水果等碱性食物,但是菠菜不要吃,嘌呤高,注意多喝水很重要,每天保证2-3千毫升的水,有助于尿酸盐的排泄,减少沉积引发结石等