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晚上吃火锅,不吃肉会胖吗?

女  |  15岁 2018-07-18 有1个回复

问题描述:晚上吃火锅,不吃肉会胖吗?

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王源
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2018-07-18

这种情况一般尽量避免晚上休息前吃火锅等,以免引起肥胖,注意饮食清淡规律,避免高脂肪肥甘高热量食物,加强有氧运动锻炼避免肥胖