儿童贫血吃什么水果好?
问题描述：儿童贫血吃什么水果好? 小孩子4岁了,最近发现贫血,应该吃什么?有什么治疗方法可以彻底治愈?去哪里治疗比较好?儿童贫血吃什么水果好?
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林春桥
已帮助网友：2012
2018-07-17
分析:正常生理条件下人体的铁来源于食物:瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类、海带、木耳、香菇等食品含铁丰富、奶类含铁最低,正常人食物中每天含铁为10毫克,人体内有储存铁,需要有长期的铁的丢失,才能发现贫血,失血1毫升,铁丧失0.5毫克,而每天人真正吸收的铁也就是1.0～1.5毫克,慢性失血更容易贫血,
补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血,这是错误的观念,植物性的食物,不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分,还有消化吸收的优点,而许多食物铁质含量很丰富,如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉....等,
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-07-17
贫血的类型有多种,像缺铁性贫血,大叶细胞性贫血,再生障碍性贫血,需要结合贫血的类型和程度,确定治疗方案这种情况,需要先化验一下血常规,看一下是那种类型的贫血,如果是缺铁性贫血,与儿童生长过快,铁剂摄入不足有关,可以多吃些动物血,用多糖铁口服,就可以慢慢恢复