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得了鼾症我应该要怎么办

女  |  22岁 2018-07-05 有4个回复

问题描述:现在睡觉就打鼾平时身体情况一直都挺不错的,很少生病,睡眠质量一直也不错,很容易入睡的,但是不知道这打鼾是不是病来的,会不会对身体造成损害。室友晚上睡觉经常打鼾,我们提过几次她都蛮不以为然的。但是好像在哪里看到过,打鼾,也就是鼾症好像也是一种病来着。那么鼾症到底严重不严重呢,麻烦解答了!得了鼾症我应该要怎么办

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唐建兵
已帮助网友:1210

2018-07-05

患有鼾症的人,一般对身体是没有危害的,对大脑有一定的影响。鼾症是一种普遍存在的睡眠现象,所以不必太过紧张了,但是也不能掉以轻心,鼾症会使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑和血液严重缺氧,对大脑不好。 打鼾有生理上的,也有病理上的,前者呢,表现出来偶尔,比如太过劳累,晚上熬夜了,喝酒了,或是在火车上,睡的不是很好的,会出现打呼噜现象,等休息好了,就不会有了,这个可以不必治疗。

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霍思瑜
已帮助网友:1346

2018-07-05

一般是于睡眠姿势,和上呼吸道的疾病引起的!上呼吸道任何解剖部位的狭窄或堵塞,都可导致阻塞性睡眠呼吸暂停.建议您最好是去医院做对症检查治疗!一般是可以做对症口服消炎药或者对症输液治疗!缓解! 在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。
以上是对“得了鼾症我应该要怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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欣铃
已帮助网友:2190

2018-07-05


这是可能肥胖导致的症状,鼻咽炎,都是可能会加重,继续休息,
这个临床应该是及时耳鼻科检查试试,肥胖及时减肥,多锻炼,炎症及时消炎饮食亲的干即可好转的。

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王庆伟
已帮助网友:1511

2018-07-05

打鼾(医学术语为鼾症,打呼噜,睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.