做仰卧起坐时想吐,肚子,不舒服
男 | 20岁
2018-06-23
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问题描述：做仰卧起坐时想吐,肚子,不舒服
补充提问:17岁17岁,,,,,,,岁岁岁岁岁岁岁岁岁岁
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刘林勇
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2018-06-23
仰卧起坐是会导致腹压增大,刚刚吃了饭,或者是浮躁时容易导致恶心呕吐的感觉,建议至少吃饭后一小时进行活动,如果有腹胀腹痛不建议做仰卧起坐,肚子上可敷一个热水袋,或者可以顺时针的揉肚子