抑郁失眠怎么治疗
问题描述：失眠，大约有几年时间了，之前只是睡眠时间短，但是总能保证三到四个小时的深度睡眠，最近半年了每天最多能睡一两个小时，第二天血压肯定会高，头痛头昏浑身乏力。抑郁失眠怎么治疗
回答专区
韦华
已帮助网友：1965
2018-06-18
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
当遭遇失眠困扰的时候，我们就要尽快到医院寻求医生的帮助了。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗失眠的手法。不要忽视失眠对于身体的损害，长时间处于失眠的环境下，对于人体的损害是极大的。
李成希
已帮助网友：1046
2018-06-18
造成失眠的原因有很多，有心肾两虚、气血两虚、肝郁气滞等
建议你要适量运动，多吃蔬果，注意劳逸结合，睡前要避免情绪激动，可以喝点牛奶，听听轻音乐
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-06-18
根据你所描述的情况建议你先到医院去检查一个脑电图，明确诊断后根据医嘱用药。
建议你如果长期失眠可以服用有助于睡眠的药物进行治疗，坚持服用会有一定的效果。
肖平东
已帮助网友：2287
2018-06-18
抑郁引起的失眠的话，这个是属于精神系统的疾病之一的了。
睡眠不好就会有引起头晕头痛的症状的，可以是吃谷维素和多塞平片治疗改善症状的。
以上是对“抑郁失眠如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1219
2018-06-18
对于失眠的现象的话，可以服用具有安神作用药物比较合适。
目前对于失眠的现象的话，可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适。
李成希
已帮助网友：1046
2018-06-18
你目前的睡觉的时间很短的情况，主要考虑是最近的压力过大造成的不适的。
多注意休息，避免过度的劳累，否则会加重不适的，可以适当的出去走走，散散心情等。