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半月板损伤需要注意些什么呢?

男  |  24岁 2018-06-15 有9个回复

问题描述:前两天出去滑冰,从一个很陡的坡上滑下来,右膝疼,肿不红,左膝也疼,做了核磁共振说是半月板损伤,现在打上石膏了半月板损伤需要注意些什么呢?

回答专区

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刘林勇
已帮助网友:1905

2018-06-15

半月板损伤主要受关节活动用力和磨擦的影响,所以要注意休息和制动措施;严重的半月板损伤要给予手术才能最终康复,轻微的半月板损伤可给予固定等综合治疗。
建议:
1、在疼痛期间,要给予超过膝关节上下10CM左右的加压固定,以防止和减少关节的活动用力和磨擦影响;特别是在白天走路活动用力时要给予必要性的保护措施如弹性绑带或护膝;休息期间尽量给予伸直位,少弯曲活动;
2、疼痛期间可给予经常性的中药洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复;也可给予口服洛芬待因片、消炎痛等。
3、在近期间和治疗期间,运动锻炼是要禁止的,避免加重损伤和慢性炎症;以后恢复后的功能锻炼也要适当和逐渐进行,不要急于求成,避免适得期反。

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霍思瑜
已帮助网友:1346

2018-06-15

半月板损伤注意少做剧烈运动。

建议不要负重,根据您的情况采取不同方案,如果是外伤导致的半月板损伤,建议修养一段时间,可以找医生开一些活血化瘀的药膏,如果是有关节炎症积液的话,建议采用臭氧关节冲洗的方法进行治疗。祝早日康复

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李江萍
已帮助网友:1462

2018-06-15


半月板损伤是很常见的运动伤,半月板是位于膝关节间隙的一层纤维软骨,对膝关节有稳定性,缓冲、吸收、传布膝关节负荷力,促进关节内营养等作用
建议在治疗期间少走动,少活动膝关节。平时可以用打碎的生姜,艾叶等煲水泡脚或热敷(不要泡到石膏)。
以上是对“半月板损伤需要注意些什么呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王源
已帮助网友:2370

2018-06-15


,你在滑冰时不慎摔伤右腿检查是半月板损伤。
你这种情况,打完石膏后,需要注意休息,不要运动。以防关节的肿胀,疼痛难忍时,可以应用止痛剂。等治疗恢复好后,再逐渐进行功能锻炼,不要运动量过大。饮食上应适当增加营养,不要吃辛辣等刺激性的食物。可以服用一些,接骨类的中药制剂。

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王淼
已帮助网友:1579

2018-06-15


半月板损伤是常见的运动损伤,主要表现为膝关节间隙处的压痛。
建议:伤后注意不要让患肢过多运动,注意休息,定期到医院复查,在日常活动中要注意佩戴好护具

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张莉莉
已帮助网友:1301

2018-06-15


半月板是人体关节的运动,缓冲的垫子,损伤后对关节的活动会造成影响。
石膏固定制动休息需要三个月左右,在这期间还需要复查,适当的关节运动,以免关节僵直。

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李江萍
已帮助网友:1462

2018-06-15


根据你核磁检查结果明确诊断了是半月板的损伤啊!
建议:注意休息,避免再次外伤啊!饮食清淡,加强营养啊!2个月后复查核磁!
以上是对“半月板损伤需要注意些什么呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王涛
已帮助网友:2880

2018-06-15


这种病主要是以静养为主,此病不好痊愈,平时注意养成良好的生活习惯,不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅.
注意保暖.寒冷的刺激会加重关节的疼痛,不利于损伤的恢复,因此注意膝部的保暖也非常重要,气温低时可使用护膝保暖

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胡莉
已帮助网友:1927

2018-06-15

半月板损伤如果没有完全撕裂,则只需要以休息为主,三个月左右可以自己好转

目前认为对于不完全撕裂的半月板损伤可以等待自然好转,所以现在需要重新查阅核磁共振的片子,明确诊断