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睡眠不好,多梦,易醒,脾气暴躁,请告诉我什么原因!

女  |  45岁 2018-06-15 有3个回复

病情描述:睡眠不好,多梦,易醒,脾气暴躁,请告诉我什么原因!

医生回答专区

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张磊 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2018-06-15

睡眠不好可能和身体有关,还有就是和心理有关。是不是最近生活工作压力有点大。也可能是快要到更年期了就会出现这样的情况。自己注意饮食,合理安排作息时间。
以上是对“睡眠不好,多梦,易醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高锡云 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2018-06-15

根据您的描述,多考虑为心理压力过大、情绪紧张导致,但也不排除更年期的症状。建议您及时前往正规医院就诊行相关检查和检验以明确病情。平时要注意膳食营养均衡,养成良好的生活习惯和作息习惯,及时调节自己的情绪。可以和家人多沟通交流。心里不要有太大的压力,也不要斤斤计较。

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张磊 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2018-06-15

根据你的陈述考虑这个年龄刚进入更年期有关系,本身内分泌紊乱,加上身体机能下降,以及社会压力比较大,就会形成情绪问题,这个建议您先服用点疏肝理气丸调理一下,平时的时候要多安排一些业余生活的爱好活动,规律和作息,每天保证饮食营养调理