前段时间我不小心脚崴了
问题描述：前段时间我不小心脚崴了，拍片没事但是很肿不能走路过了3天能走路了现在乌青本来已经好多了逐渐消肿第三天穿了一天的袜子又勒肿了再也没消肿。。。现在已经快半个月了还是肿脚踝外侧骨肿了，觉得两只脚都不对称受伤的脚往里扣怕以后畸形多谢！
回答专区
肖平东
已帮助网友：2287
2018-06-13
脚扭伤了，一定会损伤到韧带，韧带拉伤后会出现渗出淤血还有肿胀的情况，由于行走刺激会反复出现肿胀，这个不用担心，韧带附着点的位置由于拉伤容易造成显得比较高，这个随着时间的推移也就不会有什么大的问题了。
建议注意休息，近期不要穿高跟鞋，防止再次扭伤，局部热敷，可以贴用活血化瘀的膏药促进肿胀的消退。
以上是对“医生前段时间我不小心脚崴了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2018-06-13
根据你所提供的问题，如果骨头没有损伤的话，那么应该是软组织的损伤导致的。
像这种情况下，你可以吃一些活血止痛胶囊，然后，用热水每天泡脚，促进局部的血液循环。
符云辉
已帮助网友：2474
2018-06-13
你好这同志目前你介绍的这种症状踝关节，软组织损伤因为时间比较短。
我目前的建议是。只是可以减少，下次的活动。口服活血化瘀的药物。因为外伤有消肿和吸收阶段。慢慢就会好了
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-06-13
你描述的症状考虑是扭伤引起的，建议去中医针灸科做针灸，理疗。
建议平时要注意休息，禁久行，久站，剧烈运动，提重物，避风寒，注意患处的保暖，禁生冷，寒凉刺激性饮食。
王涛
已帮助网友：2882
2018-06-13
相对应的局部组织损伤形成的水肿，这肯定需要一个逐步恢复的过程，不可能很快恢复。
建议外用红花油轻柔，或者适当的用云南白药气雾剂，尽量的避免用力活动，预防二次损伤，促进恢复。
以上是对“医生前段时间我不小心脚崴了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2018-06-13
，目前考虑软组织损伤，所以才会出现上述症状。
根据你目前的症状，建议你可以热敷，吃点活血化瘀药物，注意休息，适当抬高患者，观察病情变化，必要时可以去医院完善检查。
侯万东
已帮助网友：2052
2018-06-13
考虑扭伤引起的现象，会有局部红肿疼痛，活动受限，过度劳累症状加重。
建议避免剧烈运动和长时间站立，热敷缓解，涂抹红花油和扶他林软膏进行调理，可以有所好转。