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哪些瘦腿方法才有效

女  |  15岁 2018-05-18 有3个回复

问题描述:由于我喜欢锻炼的缘故,小腿和大腿从初中开始就猛张肌肉,现在高一了,穿什么都不好看,有些瘦腿的方法也都试过,但都没什么效果,我该怎么办啊

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唐建兵
已帮助网友:1210

2018-05-18


根据你说的这个情况及症状,考虑与遗传有关系,与后天发育有关系。
建议你,每天坚持锻炼身体,主要以徒步走路为主,长时间锻炼徒步走路,就会逐渐有效果的。注意观察。
以上是对“尊敬的医生,由于我喜欢锻炼的缘故”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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郭欣雨
已帮助网友:1820

2018-05-18


,这种情况是没有什么好的方法来改善的
建议你平时还是可以适当的运动,但是不要过分运动,这样就会避免加重的情况发生

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王娟
已帮助网友:1117

2018-05-18


肌肉多的话建议多按摩可以上网找一些按摩的图片这样效果比较好
肌肉腿比较难瘦的越做运动越容易肌肉可以试试练瑜伽然后按摩这样比较容易瘦下去