为什么自己总担心自己会出意外
问题描述：为什么自己总担心自己会出意外，最近就是经常带耳塞，在学校因为宿舍吵，去年带了一年，感觉也挺好的，但是最近就总觉得带耳塞会爆炸，会影响生命，而且总是反复想这件事，什么原因，应该怎么办啊
回答专区
张世清
已帮助网友：1860
2018-05-11
从你叙述的症状来看，你现在不是耳鼻喉有毛病，而是自己的心里开始烦躁，焦虑。唯一根治次病就是不戴耳机，过一段时间，忘了这种反应，就会好的！
这个肯定是不能长久佩戴的，耳鼻喉三者是相同的，你戴上耳塞就相当于堵上了一扇门，所以很容易造成病症的出现
王志强
已帮助网友：1647
2018-05-11
考虑应该是有轻微的焦虑引起的反应。
于你的心理作用有关系，建议你减轻心理紧张，不要总是想一些不该想的，那样你的心会渐渐的平稳，祝你健康快乐开心愉快的过好每一天。
高秋凤
已帮助网友：1065
2018-05-11
跟你聊是的，这样考虑有轻度的焦虑症。建议你去医院检查一下
给你描述的症状考虑是轻度的焦虑症，请你去医院精神科检查一下，对症治疗
韦华
已帮助网友：1965
2018-05-11
很高兴为你解答，根据你的情况考虑心理作用引起的。
建议：根据你的情况考虑及时去找心理医生咨询一下。形式主义多与人交流。可以多参加一些聚会，转移一下注意力。
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-05-11
根据您的病情描述，您不要过于焦虑，对某些事情一定要放开，放松压力，放松心情。
建议您可以多和朋友交流沟通。经常参加户外活动，接触大自然。对于耳塞有必要的时候可以用，没必要的时候不需要每天每时刻都要带着。什么事情都要放一下，其实除了生死，什么都是小事儿，祝你每天好心情，生活更愉快。
吴玉琴
已帮助网友：2665
2018-05-11
根据你说的情况分析，可能是有强迫症或焦虑症，表现为强迫怀疑。
建议注意不要紧张，放松心情，不要想的过多，多出去走走，多参加集体活动，分散精力，可以口服多虑平。
侯万东
已帮助网友：2052
2018-05-11
根据你描述的情况，不要长期戴耳塞，以免影响耳朵的功能！
长期戴耳塞对听力是有一定影响的，长此以往，也可能会对心理产生一种变化，如果不能调整自己的这种心理建议去看一下心理医生。
以上是对“为什么自己总担心自己会出意外”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1419
2018-05-11
女性22岁，总是担心自己会出意外，可以吃点安神补脑液
平时多去户外呼吸新鲜空气，多去参加一些集体活动，以后养成一个好的生活习惯
王国俊
已帮助网友：2269
2018-05-11
，考虑你这种情况是耳鸣，耳堵的慌导致的
建议去医院耳鼻喉检查一下，平时注意休息，不要劳累不要熬夜，平时保持好心情，多锻炼身体
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-05-11
老是担心这担心那，影响学习生活，比较烦恼，咋办？
老是担心这担心那，影响学习生活，比较烦恼，咋办？你这种情况有点神经质，建议分散注意力，别老想着自己，可多参加各种体育运动。
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-05-11
患有焦虑症。是长期戴耳机引起的症状。
建议是合理的作息时间，不要劳累，适当的戴耳，可参加适当的户外运动分散注意力。仅供参考。
以上是对“为什么自己总担心自己会出意外”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2018-05-11
正常来说，这是一种心理作用，一种自己的心理暗示，一般这种情况下发生的可能性比较小，可能是受到负面的新闻或者是负面的故事影响。
建议最好要走出心理的误区，可以适当的找人开图，必要的时候可以到医院的精神心理科就诊，也可以到当地医院的门诊或者是找亲戚朋友进行聊天疏导。
李美玲
已帮助网友：2579
2018-05-11
你这个情况应该是因为受到惊吓的原因引起的心理作用
建议，你这个情况没必要杞人忧天的，毕竟发生意外的概率很小很小，你就放松心情就行了